多くの人は目標や願望、目的に反した行動

多くの人は目標や願望、目的に反した行動を取ります。ダイエット効果あって痩せたしているのに暴食したり。人間は元こういう生き物ですが、それを抑えて、行動を目的に沿ったものに少しずつ変えていく。そうすると最後には行きたいところにいけるんですね。