朝食千切りキャベツヨーグルト集中講義ダイエット効果あって痩せたスタートお腹が空いても講義があるので食べられません。3日間、千切りキャベツとヨーグルトだけで過ごして何痩せるのか！？9時から18時までの集中講義がんばります