2017-08-10 マコトさんのツイート、ダイエット効果あって痩せたモチベ マコトさんのツイート、ダイエット効果あって痩せたモチベーションにしてます。ジムに糖質オフにストイックな生活されてすごいです。ワークアウト週何回されてます?