キレイな人ほどよく笑う!1表情筋を動か

キレイな人ほどよく笑う!1表情筋を動かしたるみやシワの予防2女性ホルモンのバランスが整い肌がきれい3リンパの流れがよくなり新陳代謝自律神経が整い、質の高い眠りで美肌作り5腹式呼吸で酸素の消費量が増えダイエット効果あって痩せた効果