ダイエット効果あって痩せたなんて摂取カロリー消費カロリ

ダイエット効果あって痩せたなんて摂取カロリー消費カロリーしかない。夜食べようが食べまいが、野菜から行こうが肉から食べようが関係ない。カロリー制限するルートがいっぱいあるように見えてるだけ。