2017-05-21 ホントにありきたりの古い言葉だが、塵も ホントにありきたりの古い言葉だが、塵も積もれば山となる膨大な摂取カロリーになる。ほんのチョットの運動でも積み重なれば膨大な消費カロリーになる。ダイエット効果あって痩せた格言