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ダイエット効果あって痩せた中の甘いものレシピ腸内を掃除してくれる寒天がオススメ牛乳寒天を作り、黒蜜をかけたりきな粉をかけたり、ハチミツやレモンとあわせても美味しいですよ食後にいただくと特にデトックス効果が強く働きますので、食事の準備と一緒に作って冷蔵庫で冷やしておきましょう

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ダイエット効果あって痩せたで一番重要なのは、メンタル在り方思考だと思います。認めてほしいのに誰も認めてくれないと勝手に思い込み、そのストレスを解消するために、一番手っ取り早く欲求を満たせる食べるという行為に走ってしまうのです。

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人はね、本気で困らないと、解決のために努力できないんだよ。ダイエット効果あって痩せたしたいと思う人は多いけど、思っているだけで本気では思ってないから、いつまでたってもやせられないんだ。

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